週末錬

今日もショップのチーム錬に参加・・・の予定が寝坊。

今日こそはポタポタ?
と思っていたら、てんちょ 率いる集団に追いついた。

追いついたので、ポタポタするつもりが何故か追走モードに。

終了・・・の予定が、たまたま別チームで練習していたKZさんを見つけておかわり(笑)
結局、スタートからファミマ信号まで 56km 32.3km/h 202W

ジョグを 10km程して終了。

13時から予定があったので撤収~。

いじょ。


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