手賀沼エコマラソン

手賀沼エコマラソン終了~

雨が降りそうな感じの天気。
去年より周りのペースが速くて、5`10/kmからペース走開始(笑)

そして途中から雨がパラパラと。
思ったより咳がでない。

ずーと ペースとにらめっと。
5'00km 付近をビミョーにビルドアップのペース。

ほとんどブレないペースで走っていたので、素晴らしいペース刻みだ!!
と思いつつ走り、10km。

どうもおかしい。10kmの通過タイムが速すぎる。スタートから52分を切っている。
後から確認したら、実は徐々にペースが上がっていて 4`45/km迄ビルドアップしていた。

そのあとは、そこからもうちょい上がって4`36/km位で維持。
五本松公園。手賀大橋を超えて、手賀沼サイクリングロードへ。

毎度の事ではあるが、15km手前から足が動きにくくなってきた。
んでもってきつくなってきた。

ひどり橋を超えた辺りで足がつりそうになり、油の切れた機械の様になってきた。
20~21kmは完全にペースダウン。

ゴール前はもうヘロヘロ。

いい練習になりました。

参加の皆さんお疲れさまでした。
ボランティア皆さんありがとうございました。

そういえば、行きの手賀大橋で、報道のプレートつけた自転車にクレーム入れていた人がいたような??

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