水郷県民の森4時間耐久リレーマラソン

今日は水郷県民の森4時間耐久リレーマラソンの日
平日練に全く出れていないもののAチームに割り当てΣ( ̄□ ̄;)

どれだけ頑張れるのだろう?という興味もわくので、追い込んで追い込んで・・・ちーん。
1回走るごと地面に転がっていました。

8分22秒/2.1kmのペースが限界みたいです。
4分/km位・・・。遅っ orz

1セット目 頑張る
2セット目 ちょっと抑えて頑張る
3セット目 数をこなせそうな強度
4セット目 うどんに負けて腹痛
5セット目 ちょっと危険な感覚発生
6セット目 -(離脱)

3セット目が終わってからうどんを食べたら、4セット目に右わき腹に腹痛。
おにぎりにしておけばよかった orz

5セット目は坂を下りきったところで危険な感じがでたのでペース上がらず。
良くも悪くも追い込みすぎです。ハイ。

いじょ


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